Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 86,43g | Białk: 78,51g | Węglo: 141,24g.
Śniadanie: Киндер Шоколад со Злаками, СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Перекресток Чиабатта, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Nestle After Eight, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью, Horeca Select Миндаль Жареный, Nestle After Eight, Milford Чай с Ромашкой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Финик, Greenfield Чай Черный, Smart Семечки Джинн, Хлебодар Хлеб Урожайный, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|