Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 85,29g | Węglo: 162,71g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 20%. Obiad: Запеченный Картофель, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Простоквашино Кефир 3,2%, Запеченная или Жареная Треска, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кекс 167. Przekąski/Inne: Варенье Лечебное, Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|