Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 217,56g | Węglo: 190,46g.
Śniadanie: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Winarom Mosterd Senape, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Obiad: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Banana, One Protein Whey, Carrefour Avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|