|
+50 (26.05.19),итого 1700
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 130,66g | Węglo: 113,22g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Смак Хлеб с Семечками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Смак Хлеб с Семечками, Реми Бульон Куриный с Яйцом, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Здоровкино Сметана 15%, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Смак Хлеб с Семечками, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Кофе с Молоком, Смак Хлеб с Семечками, Рыба Вяленая. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья М. М.
|