Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 92,06g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Груш, Мультизерновой Хлеб, Карат Творог Зерненый 4%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Каждый День Попкорн Соленый. Lunch: Арахис, Пятерочка Груша Желтая, Каждый День Попкорн Соленый, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Биопродукты Урбеч из Семян Конопли. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Избенка Сыр Сулугуни, Блины на Молоке, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|