Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 203,67g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Obiad: Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|