Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 14,30g | Białk: 27,25g | Węglo: 173,70g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Obiad: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Tangerine, Apples. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|