Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 111,88g | Węglo: 137,34g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь. Obiad: Бульон из Индейки, Лук, Сметана 15%, Индейка Отварная, Борщ Вегетарианский. Przekąski/Inne: Чай, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|