Dziennik Debia7, 19 gru 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2012

108 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2012:

1584 kcal

Tłusz: 91,53g | Białk: 131,65g | Węglo: 51,27g. Śniadanie: bebible. Lunch: carne, galletita sin sal, tomate. więcej...

3425 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 10 godziny, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Debia7