Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 111,89g | Węglo: 100,13g.
Śniadanie: Whey 100% Whey Protein (20G), Soprole Yogurt Batido Protein 10, Frambuesas, Arándanos. Lunch: Champiñones Cocidos, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Zapallo Italiano, Espinacas, Papa. Obiad: NotCo Not Mayo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Espinacas, Brócoli. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Almendras, Nueces, Huevo, Manzanas Fuji. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|