Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 110,36g | Węglo: 138,50g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Банан, Сырники Домашние, Овсяное Печенье. Obiad: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Магнит Минтай Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|