Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 122,61g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Яичная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Сырники, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|