Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 91,34g | Węglo: 146,59g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблоко. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Перловая, Лук, Морковь, Шампиньоны. Obiad: Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Przekąski/Inne: Клубника, Ого Отруби Пшеничные, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali461989
|