Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 92,20g | Węglo: 129,39g.
Śniadanie: Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Творог 9%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|