Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 92,06g | Białk: 222,23g | Węglo: 318,88g.
Śniadanie: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Obiad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Pastèque, Lidl Dos de Cabillaud, Salade Verte, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|