Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 75,97g | Węglo: 108,78g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Владхлеб Сушка Малютка с Маком, Лещ Вяленый, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|