Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 149,13g | Węglo: 275,05g.
Śniadanie: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Fragole, Roberto Pane a Fette Integrale, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Przekąski/Inne: Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 5%, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|