Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 102,12g | Białk: 51,17g | Węglo: 134,74g.
Śniadanie: Nestle After Eight, Финик, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Киндер Шоколад со Злаками, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Greenfield Чай Черный, Киндер Шоколад со Злаками, Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Nestle After Eight, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Черный, Kinder Pingui, Финик, Smart Семечки Джинн, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перекресток Чиабатта , Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|