Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 105,74g | Węglo: 102,54g.
Śniadanie: Alesto Mandorle Californiane, Caffè (dalla Moca), Fage Fruyo 0% Grassi Caffè. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Weight Watchers Tonno al Naturale, Zucchine Bollite, Ecor Riso Integrale Gange . Obiad: Milbona Skyr To Go alla Vaniglia, Arance, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Orata, Salmone. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Fragola. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|