Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 136,94g | Węglo: 160,65g.
Śniadanie: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Nestle Хлопья Fitness, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Doni Zefironi Зефир, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе, Творожные Оладьи. Obiad: Редис, Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Мацони 4%, Творожные Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|