Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 49,18g | Węglo: 207,42g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Cappuccino. Lunch: Cavolo, Cipolle, Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Obiad: Nonno Nanni Stracchino, Pomodori, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Ricotta Fresca. Przekąski/Inne: Gran Pavesi Cracker Salati, Banana. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|