Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 41,79g | Węglo: 51,81g.
Lunch: 피그인더가든 콥 볼샐러드, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. Obiad: 매일유업 매일두유 식이섬유, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 메추리알, 하림 구운 계란 흰자. Przekąski/Inne: 마카롱, 멜론 (머스크멜론). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|