Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 110,09g | Węglo: 101,59g.
Śniadanie: Fragole, Mandorle, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Ortomio Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Obiad: Patate Crude, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|