Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 60,43g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Купаты Куриные, Капуста Тушеная, Свинина Отварная, Сельдерей, Морковь, Капуста. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сливки 20%, Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Фарфалле . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|