Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 68,66g | Węglo: 74,81g.
Śniadanie: Петрушка, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Салат Овощной, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Obiad: Fit Parad Заменитель Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|