Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 105,74g | Białk: 103,78g | Węglo: 230,10g.
Śniadanie: Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Миндаль Натуральный, Активия Йогурт, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Pretto Сыр Рикотта, Кленовый Сироп. Lunch: Печенье Кубанское, Щедрые Хлебец Гречневый, Радоград Жмых Грецкого Ореха, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Obiad: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, ВкусВилл Сушеный Персик. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Капустой, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Миндаль Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог 5%, Активия Йогурт, Сыворотка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|