Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 78,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3200 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 204,42g | Węglo: 417,79g.
Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Frozen Peas & Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small), Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. Obiad: Frozen Cherries, Blackberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Uno Chicago Grill Cheese & Tomato Flatbread Pizza. Przekąski/Inne: Energy Balls - Elvis, Maple, Pineapple . więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|