Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 14,38g | Białk: 31,81g | Węglo: 98,30g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Huevo, Tofu. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|