Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2873 kcal
|
Tłusz: 84,52g | Białk: 212,83g | Węglo: 306,73g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Гречка с Курицей. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб с Изюмом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|