|
体脂肪率16.7%
筋肉量29.6㎏
筋肉率41.6%
内臓脂肪レベル8
基礎代謝1657
一日プロテインのみで過ごしたらエライ減ったな⁉️
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 8,03g | Białk: 135,13g | Węglo: 169,81g.
Śniadanie: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Lunch: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Obiad: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Przekąski/Inne: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, 焼き芋, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|