Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 95,90g | Węglo: 175,95g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ризотто с Овощами и Свининой. Obiad: Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Billa Яблоко Гренни Смит, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Помидоры. Przekąski/Inne: Абрикос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Абрикос, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|