Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 117,16g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: Лаваш Тонкий, Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Obiad: ВкусВилл Кета на Пару, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|