Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 101,67g | Węglo: 171,90g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Ашан Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Przed Lunchem: Щедрый Край Джем Черносмородиновый, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Сливки 10% Порционные, Ашан Банан. Lunch: Окей Огурцы, Избенка Сыр Мягкий Рассольный Сиртос, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Globus Томаты Черри , ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Podwieczorek: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Przed Obiadem: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Obiad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|