Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 77,13g | Węglo: 183,09g.
Śniadanie: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Брюшки Семги X/К. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Индейка Тушеная, Укроп. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Котлеты из Свиного и Говяжьего Фарша с Морковкой и Кабачком. Przekąski/Inne: Вятушка Кефир 2,7%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Юбилейное Печенье Традиционное, Вятушка Творог 9%, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|