Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 98,49g | Węglo: 176,07g.
Śniadanie: Brown Sugar, Coffee with Soy Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Beef or Meat Gravy, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Swede, Cooked Parsnips, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Obiad: Gin, Tonic Water, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin), White Potatoes (Flesh and Skin), Egg Omelette, Egg Omelette, Egg Omelette or Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk Mini Eggs. więcej...
|
Zyskuje 59,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|