Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 174,18g | Węglo: 396,99g.
Śniadanie: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Emcore Whey Protein, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Fiorani Tartare di Bovino. Obiad: Plumcake, Petto di Pollo MIO, Esselunga Mais Dolce, Uovo, Daily Bread Pane di Segale. Przekąski/Inne: Emcore Bar Cocco MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|