Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 75,92g | Białk: 174,91g | Węglo: 222,37g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie. Lunch: Sauce Barbecue Whiskey, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Obiad: Cucina e Sapori Salsa Tartara, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Freshona Crauti con Vino Bianco, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, McEnnedy Peanut Butter, Banana, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, One Protein Whey, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione , Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|