Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 133,65g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Oat Flakes, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Bresaola. Obiad: Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|