Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 110,46g | Węglo: 201,36g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista. Przekąski/Inne: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Yomo Yogurt Greco Delta 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|