Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 86,64g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Sırma Elmalı Soda, Starbucks Zeytinli Acma, Peynirli Poğaça. Lunch: Yufka, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Obiad: Kıymalı Pide, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek). Przekąski/Inne: Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|