Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 94,40g | Węglo: 93,05g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Mandorle Sbucciate, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Farina di Cocco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivo Meglio Bran Sticks, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Chocolate. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Farina di Cocco, Malga Paradiso Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|