Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 105,34g | Białk: 99,96g | Węglo: 47,02g.
Śniadanie: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nestlé Kvarg Framboesa, Nestlé Nespresso Original, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). Lunch: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Tomates Cereja, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Continente Miolo Noz Pecan, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Continente Queijo da Ilha Ralado, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Guloso Polpa De Tomate, Cogumelos, Parmesão Ralado Fresco (Parmareggio), Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Couve-Flor, Continente Amêndoa Torrada, Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Iogurte Grego Natural, Abacate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|