Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 96,78g | Węglo: 159,22g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Котлеты с кабачком, Ашан Чечевица Красная. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|