Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 56,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 104,07g | Białk: 103,62g | Węglo: 175,10g.
Śniadanie: Quick Donut Burger, Café au Lait. Lunch: Sandwich au Steak, Dolce Gusto Café au Lait. Obiad: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Carottes Râpées , Super U Nems au Porc. Przekąski/Inne: Raisins. więcej...
|
|
1503 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|