Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3058 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 216,38g | Węglo: 334,41g.
Śniadanie: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Pastèque, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|