Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 65,48g | Węglo: 182,39g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Cornetto Integrale. Lunch: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Aceto Balsamico, Insalata Mista, Tonno in Olio (in Scatola). Obiad: Granarolo Gelato Fiordilatte, Ciliegie, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Limone, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Coop Carotine Baby, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Cereali Integrali, KitKat Kitkat White, Biscotto, Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. więcej...
|
Traci 10,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|