Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 106,95g | Białk: 103,18g | Węglo: 221,77g.
Śniadanie: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Лента Курица Гриль, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Nestle Кит Кат, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Курица (Кожа не Съедена), Окей Картофель Жареный с Чесноком и Розмарином, Огурец (с Кожурой). Obiad: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Метрополь Эклер, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Картофель Отварной, Окей Картофель Жареный с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Przekąski/Inne: Клубника, Corny Big Chocolate-Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|