Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 100,91g | Węglo: 178,84g.
Śniadanie: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт , Овсяноблин, ЕМ Коктейль Барный Соленый, Банан. Lunch: Авида Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гречка Отварная, Петруха Сердце Куриное. Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Голени с Кожей, Апельсин, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Семга Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Леовит Компот "Похудин", Яблоко Голден, Тенториум Драже Апи-Элите. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|