Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kimsuk25
Dziennik
30 maj 19
Dziennik kimsuk25, 30 maj 19
Profil kimsuk25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
500g 쑥~ 빠졌다. 감량 황금기간이라 그런가봄~
50kg까지 가장~^^
51,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2019:
765 kcal
Tłusz: 54,54g | Białk: 44,46g | Węglo: 21,88g.
Śniadanie:
매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스카페 수프리모 아메리카노, 구운계란.
Lunch:
해키키 우삼겹살국수.
Przekąski/Inne:
GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
저도 언능 황금기간이 오길 ㅠ
29 maj 19 przez użytkownika:
seona93
조금 먹어도 몸이 붓네요.
29 maj 19 przez użytkownika:
seona93
저도 감량 잘 안되고 부을때가 있었어요. 자신의 몸을 빨리 파악하는게 중요하더라구요. 알러지있는 음식 피하고 저같은 경우 마늘 들어간 음식 먹음 붓고 증량이더라구요. seona93님도 혹시 알러지있는 음식인지 알아보세요.
31 maj 19 przez użytkownika:
kimsuk25
황금기는 꼭 와요. 자신의 몸에 맞게 꾸준히 하고 버티는게 답입니다.
31 maj 19 przez użytkownika:
kimsuk25
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kimsuk25
Zobacz Pełną Historię