Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 82,44g | Węglo: 113,98g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белоречье Хлеб Семейный , Пять Океанов Форель Филе-Кусок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Русское Море Форель Подкопченная, Белоречье Хлеб Семейный , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|